こんにちは！
だんだん気温が上がり、ジメジメと蒸し暑くなってきましたね…
アイスや冷たいジュース…など、ひんやりするものについつい手が伸びてしまう人も多いのではないでしょうか？
暑くなってきたからこそ、体を冷やしがちになり疲れなど溜め込みやすくなるので…
先日お休みを利用して、自分自身もリフレッシュしてきました☆
サウナに行き、汗とともに疲れを流してきました！
元々はそこまでサウナに行く習慣がなかったのですが、とても癒されるお店を見つけまして…
日頃のご褒美として毎月行くのを楽しみにしています＾＾
サウナもいろいろ種類があったり、休憩スペースも海外に来たみたいな雰囲気でゆったり寛げたり。
お気に入りはアイスサウナですね♪
よくサウナにある水風呂が苦手なんですけど…アイスサウナなら平気でした！
すぅーっ、と一気に頭の天辺からつま先まで冷やしてクールダウンできるので、とっても気持ちいいんです＾＾
